🌱RAÍZ, un refugio para sentir tus emociones
🌑Un espacio para sentir lo que aprendiste a esconder. Porque no todo lo que duele tiene que ser silenciado.
Acompañamiento emocional 1:1 para personas sensibles, agobiadas, cansadas de no sentirse escuchadas.
Un proceso que no busca “arreglarte”, sino ayudarte a volver a tu centro.
¿Sentís que hay días en los que no podés más?
Hacés todo lo correcto, pero por dentro estás agotadx.
Nadie lo nota, pero vos sabés que algo no está bien.
Y eso, lo que nadie ve, es lo que más pesa.
Tu vida parece estar bien. Tenés lo que muchos llamarían una “buena vida”.
Pero ese malestar interno que te acompaña no lo podés explicar con palabras.
Ni siquiera sabés bien qué te pasa.
Y es que muchas veces, nuestras emociones se vuelven un peso que cargamos en silencio.
Lo sé porque estuve ahí.
Y no te voy a mentir: todavía hay días en los que vuelvo a ese lugar.
La diferencia es que ahora sé cómo salir. Tengo herramientas.
Y por eso creé este espacio.
Porque entendí que nuestras emociones no son el problema.
Son señales. A veces sutiles, otras bien intensas.
Y si no las escuchamos, nos gritan más fuerte.
Vos no te cansás por todo lo que hacés, sino por todo lo que estás evitando sentir.
Eso agota. Eso marchita por dentro, aunque por fuera todo parezca “normal”.
Tal vez creciste escuchando frases como:
“¡No digas pavadas!”
“¡Estás haciendo un mundo por nada!”
“¡Dale, ponele voluntad!”
Y te las creíste.
O al menos, intentaste convencerte de que era así.
Yo también me esforcé por encajar, por cumplir con lo que se esperaba de mí.
Pero cuanto más lo intentaba, peor me sentía.
🌿 ¿Qué es RAÍZ?
Un espacio de acompañamiento 1:1 donde vas a poder:
• sentir sin culpa
• escuchar tu intuición
• escribir lo que no te animás a decir
• descubrir qué querés, más allá de lo que esperan de vos
Un lugar donde tus emociones no son un problema a resolver, más bien un camino hacia vos. Donde no necesitás tener las respuestas. Solo necesitás darte permiso para sentir.
No es terapia, no es coaching tradicional. Es un espacio profundo, cuidado, con herramientas que te devuelven a vos.✨ ¿Para quién es este espacio?
Este acompañamiento es para vos si…
Sentís que tus emociones no son tomadas en serio.
Cargás con culpas que no sabés cómo soltar.
Te cuesta poner límites sin sentirte una mala persona.
Vivís agobiada aunque "todo está bien" en tu vida.
Callás lo que sentís para no incomodar, y eso te está agotando.
Sentís que te perdés de vos misma mientras tratás de sostener todo.
🛠 ¿Cómo lo haremos?
Esto no es una fórmula mágica.
Tal vez esto no sea muy marketinero, pero no te quiero mentir, porque este espacio nació desde mi sinceridad, así que debo hacerle honor.
Es un proceso profundo, a veces incómodo, nada lineal; pero real.
¡Te aseguro que valdrá la pena!
A través de sesiones personalizadas, usaremos herramientas como:
Mindfulness: para dejar de vivir en automático.
Escritura meditativa: para observar lo que no podés decir en voz alta.
Biodescodificación emocional: para ir al origen de lo que te duele.
Creatividad: como puente hacia tu verdad interna.
Técnicas prácticas para poner límites y cuidar tu energía sin culpa.
🌻 ¿Qué vas a experimentar?
✔ Superar bloqueos emocionales que te frenan.
✔ Abordar conflictos desde un lugar más consciente.
✔ Poner en palabras lo que hoy es solo ruido mental.
✔ Cultivar hábitos para sentir sin evadir.
✔ Expresar tu verdad y proteger tu bienestar.
🌱 Sé que querés que el malestar se vaya rápido
Que las emociones difíciles desaparezcan. Y te entiendo. Pero evitarlas solo las intensifica.
Cuando les das espacio, se transforman. Te transforman.
RAÍZ1 es un espacio para sentir. Para transformar el ruido interno en escucha. Para volver a vos sin máscaras
📩 ¿Te animás a empezar?
Escríbeme y damos el primer paso juntxs
Quiero empezar